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更年期症狀不只亂經 更可長達10年!慎食4款常見補品 小心誘發女人病【附正確改善更年期方法】

更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。

【書道/習字手本】「所」の書き方とコツ(毛筆・大筆・楷書)

この動画は、湯淺光峰(松本松栄堂 書道教室)による揮毫です。ブログでも「所」(楷書)の書き方とコツをより詳しく解説しています。↓https ...

絕版「國泰格局」,網友們公認的實用房屋格局

「陽台進出,聚財旺丁」 「真的很方便,有時下雨放雨衣安全帽什麼的,超方便,但是很奇怪,現在很多都外推掉」

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輸電系統

輸電系統(electric power transmission)也稱輸電線路,是指由發電廠至「次級本地負載中心」(變電站)之間的電能大量移動(極高壓大電 :

家居室內燈光設計準則大公開

主頁 > 博客 家居室內燈光設計準則大公開 千萬不要小看室內燈光的設計,它不只影響了家居的氛圍及風格,也會影響居住者的情緒。 到底如何設計室內燈光,才能兼顧美觀又實用? 接下來就為你細數家居室內燈光設計準則,助你為家居創造一個舒適宜人的環境。 功能性 燈光是用來照明,所以它們必須要滿足家居室內空間的照明需求。 我們一般會把室內空間分為動、靜兩區。 動區即客廳、飯廳、廚房等,空間的人流量比較大,燈光亮度的需求比較大;靜區是指廁所、睡房等,私隱度較高的地方,而且一般都會有較多輔助燈,如牀頭燈、夜燈、衣櫃燈等等。 它們不需要很光亮,只要可以簡單照明就可。 另外,燈光是可以改善空間感,例如吊燈容易令人產生壓抑感;而吸頂燈則較容易配搭家居 室內設計 風格,令空間更寬敞明朗。

「六十甲子纳音表」纳音五行详解及应用

天干有天干的五行,地支有地支的五行,天干与地支配合后会变成新的五行,称为"纳音五行"。 原干支五行称为正五行,纳音五行叫做假借五行,因为它是假借古代五音(宫商角徵羽)和十二音律而组合成的,六十个甲子每两组甲子合一个纳音,一共是三十个。 所有纳音都是五行的变体,把五行各再具体分为六个强弱和属性不同的纳音五行。 【六十甲子纳音表五行歌】 甲子、乙丑——海中金,丙寅、丁卯——炉中火。 戊辰、己巳——大林木,庚午、辛未——路旁土。 壬申、癸酉——剑锋金,甲戌、乙亥——山头火。 丙子、丁丑——涧下水,戊寅、己卯——城头土。 庚辰、辛巳——白蜡金,壬午、癸未——杨柳木。 甲申、乙酉——泉中水,丙戌、丁亥——屋上土。 戊子、己丑——霹雳火,庚寅、辛卯——松柏木。

【大玄空陰宅風水朝向】風水坐與向的基本看法

坐山朝向是風水學名稱,一個人,有胸前有背後,後面為坐山,前向朝向。 坐山朝向看來是一句話,但到實際應用時是棘手問題,如果坐山朝向搞清楚,無法看出宅墓吉凶。 故《地理辨證疏》中天玉經雲:"陰陽二字看,坐知病"。 可知坐山朝向風水學是何等。 説得明白一點,不論陰宅是陽宅,只有知道坐山朝向後,才可以判斷出周圍環境吉凶如何。 同時可知其左右龍虎有無護衞,後面玄武有無靠山,來審察格局。 拿空理氣來説,知其坐山子朝向後,再以當令運星入中宮飛入八方,對旺丁財和損丁破財進行判斷。 "搖鞭斷宅法"來説,坐山朝向確定後才能飛星起上卦,大門飛星起下卦,斷出該宅什麼時間旺丁財,什麼時候損丁損財。 由此可知,坐山朝向風水學中是何等

丁巳年是哪一年 农历丁巳年是哪一年

丁巳年是我国传统文化中干支历法纪年里六十组中的一个年份,顺序为第54位,它的前一个年份为丙辰年,后一个年份为戊午年。 与公历年的大概对应如1857、1917、1977、2037、2097等 (60年一周期)。 具体算法是,年份数除以60余57,或年份数减3,除以10的余数是4,除以12的余数是6,自当年立春起至次年立春前止的岁次内均为"丁巳年"。 比如1857、1917、1977、2037、2097年都是丁巳年。 距离我们最近的丁巳年为已经过去的1977年和未来的2037年。 丁巳年属什么?命运如何 丁巳年的生肖为十二生肖中排行第六位的蛇,丁巳蛇年出生的人为大蛇 (火蛇)命 ,在甲子纳音表中属于沙中土命。

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